Begleitung
Manchmal verlieren wir den Kontakt zu dem, was uns im Innersten ausmacht. Nicht, weil es verloren gegangen ist. Sondern weil das Leben Spuren hinterlässt.
Dann kann es wohltuend sein, einen Menschen an der Seite zu haben, der ein Stück des Weges mitgeht – bis du dir selbst wieder vertrauen kannst.
Jeder Mensch trägt etwas Einzigartiges in sich.
Manchmal gerät es im Laufe des Lebens in den Hintergrund. Nicht, weil es verloren gegangen ist. Sondern weil das Leben Spuren hinterlässt.
Begleitung kann zu einem Ort werden, an dem du dich selbst wieder erinnerst.
Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, um sich begleiten zu lassen.Manchmal ist es eine Krise. Manchmal eine leise Sehnsucht nach Veränderung. Manchmal einfach das Gefühl, dass es Zeit ist, sich selbst wieder zuzuhören.
Von dort aus beginnt der gemeinsame Weg.
Manchmal reichen Worte allein nicht aus
Unser Körper ist weit mehr als Muskeln, Knochen oder Spannungen. Er bewahrt Erinnerungen, Erfahrungen und eine tiefe innere Weisheit. Oft zeigt er uns Wege, die unser Verstand allein nicht finden kann.
Deshalb beziehe ich den Körper achtsam in meine Begleitung mit ein. Je nach Anliegen geschieht dies im Gespräch oder in einer körperorientierten Begleitung auf der Behandlungsliege. Nicht, um etwas zu korrigieren oder zu lösen. Sondern um wahrzunehmen, was sich zeigen möchte. Immer in deinem Tempo. Immer mit Respekt für deine Grenzen.
Meine Begleitung beschränkt sich nicht auf Gespräche. Sie bezieht den Menschen in seiner ganzen Lebensgeschichte mit ein. Dazu gehören auch die Erfahrungen, die unser Nervensystem und unseren Körper geprägt haben.
Unsere Geschichte beginnt nicht erst dort, wo unsere Erinnerungen einsetzen. Schon die Zeit vor unserer Geburt, die Geburt selbst und unsere ersten Lebensjahre hinterlassen Spuren. Sie prägen, wie wir uns selbst erleben, wie wir Beziehungen gestalten und wie unser Nervensystem auf das Leben reagiert. Oft tragen wir diese Erfahrungen nicht bewusst in unseren Gedanken – sondern in unserem Körper.Ich vertraue darauf, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er für seinen Weg braucht. Häufig braucht es weniger ein Eingreifen als vielmehr Präsenz, Ruhe und ein behutsames Wahrnehmen dessen, was sich zeigen möchte.
Wenn wir langsamer werden und dem Körper aufmerksam zuhören, können feine Empfindungen wieder spürbar werden. Das Nervensystem darf zur Ruhe kommen. Anspannung kann sich lösen. Neue Erfahrungen von Sicherheit, Verbundenheit und Lebendigkeit werden möglich.
Jede Begegnung ist so einzigartig wie der Mensch, der zu mir kommt. Deshalb entsteht jede Begleitung auf ihre eigene Weise. Ich begleite das, was im jeweiligen Moment da ist – mit Offenheit, Achtsamkeit und Vertrauen.
Gut zu wissen
Eine Begleitung dauert 60 Minuten und kostet CHF 150.–.
Wenn die Kosten eine Hürde darstellen, sprich mich gerne an. Sozialtarife sind möglich.
Erstgespräch
Wir lernen uns gegenseitig kennen. Was sind deine Motive und Absichten? Gleichzeitig erhältst du einen Einblick in meine Arbeitsweise. Das Erstgespräch ist unverbindlich. Du nimmst dir danach so viel Bedenkzeit, wie du brauchst, um für dich zu klären, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.