Wahrnehmungs-training
Die Kunst, dir selbst zuzuhören.
Wer den Wunsch hat, sein inneres Potenzial zu entdecken, zu entwickeln und die Lebensenergie ins Fliessen zu bringen, ist hier genau richtig.
Was ist Wahrnehmungs-training?
Wieso nenne ich es Training? Weil diese Form von Wahrnehmung einzigartig ist und trainiert werden muss. Wir kennen es nicht und deswegen braucht es Übung. Diese gezielte Art wahrzunehmen, eignet sich für Menschen, die ihr Wahrnehmungsver-mögen stärken, verfeinern und erweitern möchten. Wer den Wunsch hat, sein inneres Potenzial zu entdecken, zu entwickeln und die Lebensenergie ins Fliessen zu bringen, ist hier genau richtig.
Was bringt mir das Wahrnehmungstraining?
Du gewinnst bei der Schulung der Selbstwahrnehmung:
- mehr Selbstvertrauen und du lernst ein ernsthaftes Hören auf deine eigenen Bedürfnisse
- Klarheit über deine persönlichen Verhaltensmuster und Gewohnheiten
- Fähigkeiten, bewusst im hier und jetzt zu handeln
Du lernst, dir selbst wohlwollend, achtsam und wertfrei zu begegnen. Deine Aufmerksamkeit bewusst auf das eigene Erleben zu richten. Es findet eine neue Beziehung zu deinem Körper, deinen Gefühlen, Gedanken und Verstand statt. Du erkennst Impulse und deine Bedürfnisse und beginnst diese ernst zu nehmen. Aus einer stabilen inneren Mitte heraus agierst und reagierst du authentisch und klar.
Durch die innere Distanz und die bewusste Wahrnehmung entsteht ein Abstand, um innezuhalten, zu unterscheiden und zu wählen, was deinem Wohlbefinden im Moment dient.
Das Wahrnehmungstraining bereichert dein Leben, öffnet das Herz und führt zu einem tieferen Verständnis von dir selbst und dem Menschsein insgesamt. Die Weisheit des Herzens zeigt dir den Weg in eine selbstbestimmte Zukunft.
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Erstgespräch
Wir lernen uns gegenseitig kennen. Was sind deine Motive und Absichten? Gleichzeitig erhältst du einen Einblick in meine Arbeitsweise. Das Erstgespräch ist unverbindlich. Du nimmst dir danach so viel Bedenkzeit, wie du brauchst, um für dich zu klären, ob und in welchem Rahmen eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.